DAS GROSSE LEBEN
Artikel über Makrobiotik

   

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Heilende Nahrung, heilende Energien

Häufig auftretende Verdauungsprobleme


von Edward Esko


Die moderne Ernährung, die kaum Ballaststoffe enthält, hat sich verheerend auf die Verdauungssysteme von Millionen Menschen ausgewirkt. Kaum findet man Personen mit gesunder Verdauung und reibungslos funktionierender Ausscheidung. Verdauungsschwierigkeiten treten so häufig auf, daß die meisten Menschen sie als normal und zum Alltag gehörig empfinden.


Zusammengekniffene,schmale Lippen sind ein Zeichen für Verhärtungen im Verdauungssystem. Dieser eher yangbetonte Zustand wird durch zuviel tierische Nahrung und zuwenig Ballaststoffe hervorgerufen. Der Mangel an Vollgetreide, Bohnen und frischem Gemüse ist eine verbreitete Ursache. Ist die Oberlippe dünn und zusammengekniffen, sind Magen und Solarplexus verspannt und blockiert. Unter den modernen Nahrungsmitteln sind es Huhn und Käse, die sehr häufig zur Verspanntheit in dieser Körperregion führen. Diese Verspanntheit stört den Verdauungsvorgang und kann ein Zeichen für einen hypoglykämischen Zustand beziehungsweise einen chronisch niedrigen Blutzucker sein. Hypoglykämie entsteht, wenn die Bauchspeicheldrüse als Ergebnis eines häufigen Verzehrs von Nahrungsmitteln wie Eiern, Huhn und Käse verspannt, hart und blockiert ist. In diesem Zustand ist die Bauchspeicheldrüse nicht in der Lage, ausreichend Glucagon auszuscheiden - das Hormon, das zu einem Ansteigen des Blutzuckers führt.

Verspanntheit der Unterlippe ist ein Zeichen für Verspanntheit im Darm. Die Ursache ist hier ähnlich wie oben: häufiger Verzehr von Fleisch, Huhn, Käse und anderen Nahrungsmitteln tierischen Ursprungs sowie ein Mangel an Getreide, Gemüse und anderen pflanzlichen Faserstoffen. Verspanntheit und Zusammenziehung des Dickdarms sind eine verbreitete Ursache für chronische Stagnation im Darm und Verstopfung.

Aufgedunsene oder geschwollene Lippen haben eine entgegengesetzte beziehungsweise stärker yinbetonte Ursache. Eine geschwollene Oberlippe deutet auf mögliche Darmleiden hin, zu denen auch Sodbrennen, Übersäuerung und Magengeschwüre zu rechnen sind, als Ergebnis eines häufigen Verzehrs von Zucker, Koffein, Gewürzen, Alkohol, Softdrinks, raffiniertem Mehl, Kartoffeln und anderen Nachtschattengewächsen sowie anderen Yin-Extremen. Wenn der Magen locker wird und anschwillt, entspannt sich das muskulöse Ventil an der Öffnung zum Magen - bekannt als Kadiarringmuskulatur - und arbeitet nicht mehr ausreichend. Dieser Schließmuskel ist normalerweise geschlossen, wenn sich Nahrung im Magen befindet. Der Mageninhalt einschließlich der Magensäure fließt in die Speiseröhre zurück und verursacht nach der Mahlzeit ein Brennen in Brust und Hals. Unter diesen Beschwerden, die gemeinhin als Sodbrennen bezeichnet werden, leiden jeden Tag Millionen Menschen. Für Medikamente gegen Sodbrennen werden zur Zeit in den Vereinigten Staaten fünf Milliarden Dollar ausgegeben.


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